Ăn sạch đồ ăn sạch để sống sạch!

Ăn uống là một phần thiết yếu trong cuộc sống của mọi con người, nhưng trong thời đại mới, con nguời ngày càng bỏ bê việc ăn uống lành mạnh, chỉ với vài ba cú luớt máy, hàng loạt danh sách về những món ăn nhanh, rẻ và tiện lợi có thể đuợc giao đến chốn công ty, học đường chỉ trong nháy mắc, cũng như những câu từ hấp dẫn từ các khuyến mãi giảm giá mà số lượng thức ăn ta có thể đặt sẽ nhân gấp bội, để rồi khi không còn sức để lấp bụng, chỗ thức ăn ấy sẽ bị bỏ thừa một cách lãng phí cũng như hấp thụ một lượng lớn thức ăn nhanh chỉ trong một lần ngôì có sẽ có các tác nhân nguy hại cho cơ thể lâu dần theo thời gian.
Hãy thay đổi khẩu phần ăn hằng ngày của bản thân để phòng ngừa các tác nhân gây bệnh lên cơ thể của chính chúng ta, cũng như tính tóan kỹ lại khẩu phần ăn của bản thân để tránh việc lãng phí thức ăn vô tội vạ, bởi đâu đó trên thế giới này, vẫn có những con nguời chỉ dám mơ về những bữa ăn giản đơn.